Välkommen hit!


Det enda som faktiskt är samma för oss alla, oavsett vem vi är, var vi bor, är 7 dagar på veckan, 24 timmar på ett dygn. Tiden är lika för oss alla. Vad vi gör med den tiden är vårat eget val...

Under mina PT- pass sker all träning utomhus i friska luften, med kroppen och naturen som en del av träningen.

Mina onlinepass är uppbyggda av enkla basövningar som ska passa både den erfarne och nybörjaren. Just för att alla ska kunna delta på sina villkor.
Utrustning inför mina onlinepass anges separat. Använder mig av resistance bands, träpinne & TRX.
(info kommer på wellyfit)

Välkommen att läsa mer och träna med mig.

© 2020 by 7.days.a.weekfitness. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now