Kul träning med barnvagnen som redskap, anpassad träning för dig som nyligen fött barn. Alla kan delta efter sina egna förutsättningar. Kanske vill du komma igång efter förlossning och graviditet igen?
Träningen sker utomhus i friska luften, anpassad för att återuppbygga kroppen efter dina förutsättningar.
Du kanske inte har möjlighet att ta dig till gymmet? Här kan du dessutom träffa andra nyblivna mammor och ha kul träning. Kläder efter väder, medtag barn
och barnvagn.
(Rekommenderar att ta med yogamatta i dessa coronaider)
"All we have to decide is what to do with the time that is given to us" J.R.R Tolkien
Rolig & enkel träning | Hälsa varje dag| Göteborg