#MAMMATRÄNING

Vill du komma igång efter förlossning och graviditet med träning? Du kanske inte har möjlighet att ta dig till gymmet?

Kom och testa träning med barnvagn och kroppen som redskap, anpassad för mammor. Alla kan delta efter sina egna förutsättningar. 

Träningen sker utomhus i friska luften, fokus på att bygga styrka och mobilitet och du deltar utifrån dagsform.

​

Här kan du dessutom träffa andra nyblivna mammor och ha kul träning.

​

Kläder efter väder, medtag barn 

och barnvagn eller kom ensam, du väljer. 

​

GRATIS PROVA PÅ!

​

Anmälan under BOKA/ SCHEMA

​

Max 10 deltagare.

60 kr per pass

​

​

​

​